Zdravím všechny případné zájemce o běžecké lyžování, začátečníky, turisty, výkonnostní lyžaře, závodníky i vrcholové lyžaře. S přibývajícími řádky by se mělo dostat na všechny.
Několik slov úvodem. V běžném životě jsme se naučili využívat služeb specializovaných firem, řemeslníků, počítačových odborníků, vyhledáváme poradce v oblasti ekonomiky, necháme se ovládat mentálními kouči, nenapadne nás pouštět se samostatně do problematiky právní.
Naproti tomu v oblasti sportu se cítíme odborníky. Po zhlédnutí několika televizních přenosů máme dojem, že vše zvládneme sami a lépe než profesionální sportovci, proto tedy není důvod hledat specialistu. Navíc při pohledu z křesla vše působí tak jednoduše.
Stejná situace je v oblasti běžeckého lyžování. Úplní začátečníci bez rozmyslu a rady nakoupí vybavení, které je samo o sobě odsoudí do kategorie “běžky nechci víckrát vidět”. Stejně dopadnou i ti, kteří bez základního výcviku vyrazí na předem naplánovaný výlet v úctyhodné délce, protože jsou přece sportovci. Pokud přežijí ve zdraví stoupání a roviny, přijde rozčarování v prvním sjezdu. Pokud jsou účastníky podobných pokusů i děti, máme z nich nepřátele běžeckého lyžování na celý život. Varující by měla být i skutečnost, že vás právě předjela paní či pán ve veteránském věku, nebo lyžaři s očividně horšími dispozicemi, u kterých je navíc zřejmé, že nebojují o přežití, jako vy. Borci, kteří zvládli první kroky, ustrnou ve vývoji spokojeni se svými suny a šoupy a nemají potřebu svůj pohyb zrychlit a ušetřit spoustu energie. Postupují dle hesla – jedno jak jedu, hlavně že se nadřu.
Podobná problematika je i u lyžařů zaměřených na výkon. Neváhají vynaložit značné finanční prostředky na nové či lepší vybavení, kvalitnější vosky, které je o pár sekund zrychlí a posunou pořadím na oblíbeném dálkovém běhu. Zvyšují tréninkové dávky, vydávají se za sněhem do zahraničí. Uniká jim však nutnost zvládnutí samotných základů techniky, která je může posunout až o desítky minut.
Jaké tedy máte možnosti? Můžete si vybrat některou lyžařskou školu, méně či více známou, a využít služeb lyžařských instruktorů. Nebo se opřít o zkušenosti a znalosti bývalých závodníků či trenérů.
Vzhledem k tomu, že jsem na běžkách strávil téměř půl století, běžecké lyžování je mojí srdeční záležitostí. Třicet let jsem se věnoval trénování lyžařů všech věkových kategorií. Nyní bych rád využil nabytých zkušeností a vědomostí a zpříjemnil cestu do bílé stopy dalším lyžařům.
Co vám tedy mohu nabídnout?
Poradím s výběrem vhodného lyžařského materiálu, výběrem vosků a jejich aplikací, s přípravou nových lyží, uložením lyží po zimní sezoně.
Poradenství týkající se zvládnutí jednotlivých technik obou běžeckých stylů, v případě zájmu i přímou výuku na sněhu či kolečkových lyžích.
Doporučení správné fyzické přípravy jak pro běžné, tak i závodní lyžování.
Pokud to bude v mých silách, rád odpovím na vaše dotazy, které se budou týkat výše zmíněné problematiky.